Selecionamos quatro atividades em Piracicaba focadas em movimento e consciência corporal em junho — todas de entrada franca e pensadas para respeitar o seu ritmo. Tem dança de salão para iniciantes, oficinas de educação somática, aulas sensoriais e esportes variados: basta escolher o que conecta com você.
Quer aprender forró e ritmos latinos na ESALQ? Quer experimentar uma nova forma de se mover no SESC? Quer só chutar uma bola, jogar vôlei ou pegar a raia da piscina?
O destaque da semana é a oficina de educação somática dias 10 a 17 de junho, que já é uma chance rara de aprender o Franklin Method — uma metodologia que combina imaginação, anatomia e movimento consciente.
Movimento e Bem-Estar – Franklin Method no Sesc Piracicaba
Luiza Banov conduz uma imersão em educação somática — metodologia que integra imaginação funcional, anatomia vivenciada e movimento consciente. O foco é mobilidade, postura, coordenação, equilíbrio e bem-estar, especialmente pensado para pessoas idosas, mas acessível a qualquer corpo que queira se mover com mais consciência. Cada encontro respeita os diferentes ritmos e condições de quem participa. Nos dias 10 e 17 de junho, quartas, às 14h no SESC Piracicaba.
Quando: 10 e 17 de junho (quartas)
Onde: SESC Piracicaba
Ingresso: Entrada franca
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Aulas de Dança de Salão Gratuitas na Esalq – Forró e Ritmos Latinos
Segundas e quartas às 18h20, na ESALQ, aulas de dança de salão que começam do zero. Aprendem-se os passos básicos de forró (passo simples, passo duplo e variações), ritmos latinos e outras modalidades tradicionais — tudo pensado pra iniciantes e quem já tem experiência. O ambiente é descontraído e colaborativo, focado em coordenação motora, equilíbrio, postura e musicalidade. Quem vai sai mexendo e com novo pessoal pra dançar.
Quando: Segundas e quartas, até 29 de junho
Onde: ESALQ/USP, Piracicaba
Ingresso: Entrada franca
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ExperimentaSons: vivências lúdicas e sensoriais no Sesc Piracicaba
Rogeria Zago, educadora e dançarina, conduz encontros que integram dança, gesto, fala e movimento do corpo. A proposta é desenvolver consciência corporal, estimular o físico, o emocional e o cognitivo — e favorecer o funcionamento dos sistemas circulatório, respiratório, esquelético e muscular. É lúdico, sensorial e sem cobrança de desempenho.
Quando: Terças e quartas, 14h (atividade permanente)
Onde: SESC Piracicaba
Ingresso: Entrada franca
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Recreação Esportiva Livre no Sesc Piracicaba
O cardápio é gigante: futsal, basquete, vôlei (em diferentes níveis, inclusive iniciação), quimbol, piscina com raia livre. Cada modalidade tem seu horário — e a maioria é gratuita. Tem opção pra crianças (futsal pra jovens de 11 a 15 anos), pra comunidade surda (futsal de sexta à noite), pra quem quer competir ou só se mexer no fim da tarde. No SESC Piracicaba, de terça a domingo — é só escolher o esporte e o dia.
Quando: Variados (terça a domingo, confira horários no link)
Onde: SESC Piracicaba
Ingresso: Entrada franca (alguns itens como natação têm pequena taxa)
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